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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐸🐲,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦌。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐏🐊。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐐🐾,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐗🦘🐨。多年以前🦮,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐂。有外教开始把训练提前到上午🐔🐇,他给出的理由是,上午训练,人的注意力会比下午更集中🐼🐕‍🦺🦥。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦙,一天一练的情况下🐾🐍🐍,的确是上午安排的训练更多🐷🦛。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦛🦒🦓,最近夏天高温期间🐘🐲,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐎。每星期球队的所有训练🐻,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦨🐖。上午训练🐩,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐷🐕,可以有一个完整的下午和晚上🐾,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐗🐹。说到底🐾,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦧🦙,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐇🐒,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🐗🦮,当然会更加挑战你的人性🐅🐰。自律🐱‍🚀🦧,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 办案中的江停 2024-09-07
    下载了这个app后发现根本无法打开🐢🐺,根本就是个废物,浪费了我的手机空间!🐊🐽
  • 云朵有点甜 2024-09-07
    功能多样🦓,好用!
  • 滚出我的世界 2024-09-07
    功能强大🐾🐃,非常满意!🐽🐃
  • 逢出必乱的羡羡 2024-09-07
    真是个好帮手🐹,功能齐全,操作简单🐸,非常实用!🐴🐭
  • 差点兔了 2024-09-07
    省时省力,真是个神器!🐁🐨
  • 玩世不恭 2024-09-07
    界面设计很漂亮🦧🐊,用起来很舒心!🐨🦙
  • 花样少女 2024-09-07
    简洁好用,必备应用!🐷🦒
  • 雷霆女神 2024-09-07
    使用这个app之后🦁,我觉得我变得更加高效了,非常感谢!🦥
  • 偶尔快乐 2024-09-07
    可以提高或降低视频电影的音量大小🐅,也可以高或降低MP3,WMA音频的音量大小🐰。可以去除视频的声音。
  • 糖果宝贝 2024-09-07
    可以订阅天气、黄历、星座运势、车辆限行等信息🐻,推荐下载。